Список книг для чтения 1 квартал 2019

В этом году одной из целей поставила прочитать минимум 52 книги и просмотреть (изучить минимум 52 тренинга. Я всю свою сознательную жизнь училась, теперь сложно без учебы второй год, хочется учиться, но вот чему и у кого пока не определилась. А просто так учиться ради учебы.. что то уже совсем не хочется. Деньги в никуда, знания диплом на полку.

Может кто из вас в последнее время проходил какое интересное обучение? Расскажите, может и меня заинтересует. Хочется чего то кардинально нового и неизведанного!

Чтение во все времена было для меня не просто хобби, а ежедневным ритуалом. Конечно были периоды, когда нужно было пахать работать по максимуму и на книги, вроде как, не хватало времени. Это я так раньше рассуждала.. теперь все иначе, теперь чтение 1 час в день - это привычка. 

Заранее список составить на 52 книги просто нереально. Но небольшая подборка на ближайшее время нарисовалась и кое что уже куплено и/или скачано. После составления списочка мы сначала ищем книги на просторах интернет и качаем, если есть. В этом мне помогает мой коллега, который черта лысого в интернете найдет)) 

Ну а если совсем новая книга и пока нет, то иду и покупаю в издательстве. 

Вот такой список на ближайшее время:

1. Джефф Хейден "Миф о мотивации" - прочитала (4 из 5);
2. С. Кови "Быть, а не казаться" - перечитала во 2 раз (5 из 5);
3. Э. Роббинс "Книга о власти над собой" - читаю сейчас и застряла. Начало на отлично, потом сплошное НЛП;
4. К. Довлатов "Жопа" - уж сколько отзывов об этой книги с интересным названием));
5. Саймон Хартли "А у меня получится?" ;
6. Тодд Генри "Умри, но сделай";
7. Адам Грант "Брать или отдавать";
8. Марк Мэнсон "Тонкое искусство пофигизма"
9. Тина Силинг "Сделай себя сам" - книга в электронке есть, а вот читала или нет не помню;
10. Джиа  Джианг "А я тебя нет";
11. Одри Карлан "Calendar Girl", начну с первой книги;
12. Сара Пинборо "В ее глазах";
13. Сара Джио "Среди тысячи лиц";
14. Феона Феррис "30 шикарных дней";
15. Каролин Бали "Стильная".

Всего в первом квартале 13 недель, а книг специально больше. Все дело в том, что если книга не "пошла" , как было с Р. Далио "Принципы", то я не вижу смысла себя насиловать и рядом с книгой ставить галочку или создавать ложное внутреннее ощущение "я молодец". Никакой ты не молодец, в голове то все равно ничего не осталось! такое чтение не несет в себе никакой пользы, только пустая трата времени.

Заметили, в этот раз есть книги для девочек??)) постараюсь в этом году больше читать "женской" литературы. 

Друзья, что интересного было прочитано вами? Советуйте, а то с каждым разом подобные списки все сложнее составлять, а иногда вообще кажется, что все интересное уже прочитано((

Всем отличной пятнички 

и много интересных букафф!

Ваша Жека)

Постер

Купила очередную тетрадь для чтения следующей книги и задумалась, а что если на каждую книгу (по записям в тетрадках) делать постер? Целые рукописи умных мыслей, мотивационных слов, конкретных пинков под зад и просто ярких изречений пролеживают на полке..

У меня очень часто на холодильнике висит лист А3 с такими чудесными мотивашкам, что каждое утро за кофе я нет нет, да прочитаю. 

Не скажу, что сразу каак напитаюсь мотивацией и кааак зашагаю с утра к своей цели.. нет, но держать хвост трубой курс в правильном направлении, очень даже помогает.

Вчера сделала первый постер, немного корявый и сумбурный, но зато мой с мотивирующими меня фразами. Забирайте, если вам тоже близко)

Я в последнее время так много читаю, что в голове, если честно, уже все перемешалось... Стараюсь, конечно составлять список прочтенных книг, но иногда, повторно оплатив книгу, понимаю, что уже все пройдено) Книг по саморазвитию, личностному росту, для развития интеллекта и памяти, о целеполагании, в общем, того, что я читаю, практически не осталось, а переходить на романы и детективы не хочу. И вот что делать? Перестать читать? 

_______________________________________

P.S. Следующие постеры выкладывать? Надо?

Читаю в январе. Подборка книг для девочек и не только

Что то давно в блоге не писала о книгах, которые читаю и которые собираюсь прочитать. Уже прошло 2 недели этого года и было прочитано-перечитано 4 книги. Вот они:

С нее начинаю уже который год - Джек Кэнфилд "Цельная жизнь". Она моя любимая мотивашка и пинок под круглый зад, так сказать. И да, прочитала ее уже больше 5 раз и каждый раз, как в первый. Очень советую, кто еще не читал.

Вторая книга - Димитрий Портнягин "Трансформатор". Скажу так - 3 балла из 5. Может от того, что я все таки не мужчина и/или не предприниматель, а скорее, потому что и ни то ни другое... 

Третья книга (только не смейтесь) - Эллен Фейн "Правила. Как выйти замуж за мужчину своей мечты". Ну не ржите уже.. Замуж я не собираюсь)) уже там..  Просто как то случайно наткнулась на рекомендации. И чего только в отзывах не прочитала, ну думаю, ВСЕ шедевр! как же не прочитать? Девочки, даже не лезьте в эту книгу! Она абсолютно, т.е. совсем не подходит нашим русским женщинам. Может эти правила и работают у американских женщин, но у нас наврятли... Хотя все же парочка полезных советов все же найдется, но стоит ли тратить драгоценное время на пару советов, которые мы и так знаем, а вот наши мужчины - не факт!Так что мужчинам (как это ни странно) очень советую!

И четвертая книга Э. Джеймс "Пятьдесят оттенков серого". Вот уж точно книга не из моего списка)) И если вы так же, как и я еще не смотрели фильм на эту книгу, прочтите! А вот фильм - категорически не советую, в нем нет даже 30 % описанных эмоций и чувств. В целом мне понравилась книга, но никакой гарантии, что понравится вам: нетрадиционные отношения, не всем понятные чувства и обязательства, необычный секс... много чего необычного, но мне очень понравилось, то, что автор имеет талант выразить все эти эмоции и чувства через буквы! Не многим дано.. очень чувственная книга.

А вот такой список составила для остатка января. Не много, но начну, а там определюсь - надо/не надо тратить время на это чтиво.

1. Сьюзен Дэвид. Эмоциональная гибкость

Сказать, что я очень эмоциональный человек, значить сказать правду. Да, я знаю, что нужно сдерживать себя в своих эмоциях, если не получается, применять там разные техники счета... вдоха... и прочее.. Да и вы тоже, наверняка, все это знаете. Вот только не всегда получается. Эта книга содержит методы, которые, как обещает автор, помогут нам реагировать на события, видеть новые пути и останавливать свои мысли-скакуны, которые уносят нас в свои домыслы и делают из обычной ситуации целую проблему.

2. Алекс Корб. Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом

Не буду приводить цитат из книги. Просто скажу так, эту книгу рекомендуют все тем кто либо на грани депрессии, либо уже там. У меня сейчас, как раз не лучший период моей жизни и что бы не затянуло, почитаю. Ну а вдруг поможет.

3. Тимоти Феррис. Совершенное тело за 4 часа.

Как раз именно сегодня и сейчас занимаюсь совершенствованием своего тела. 

И если подсчитать сколько времени у меня уходить в сутки на это дело, примерно 4 часа (занятие спортом, стирка/глажка формы, готовка, контейнерочки, уход за собой..), то может после прочтения этой книги "эффект 4-х часов" будет лучше?!

Нет, я не собираюсь похудеть еще на ..цать килограммов, я уже)) и знаю как это сделать. А вот прочитать советы и мысли выдающихся спортсменов и докторов наук, наверное стоит. Автор этой книги рассказывает истории успеха обычных людей, которые добились потрясающих результатов. 

И всем тем, кто мне уже однажды сказал, что к сорока годам уже поздно, надо было начинать лет 20 назад... Можно я здесь немного выскажусь? ))))))))))) Да мне пофиг в чем вы там уверены и если вы мне скажете об этом второй раз, то будете наблюдать за моими успехами из зрительного зала! Верить нужно, прежде всего, в свои силы и работать над собой, а не раздавать советы! Вот вам как раз, не помешает эту книгу прочитать!

4. Рич Ролл. Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты

А эта книга в продолжении 3 позиции в списке. Очень многие рекомендуют ее прочитать и совсем не для того, чтобы стать атлетом. Книга обещает научить правильно питаться, рассказывает о потенциале, который мы не задействуем и, судя по отзывам, утверждает еще не утвержденных, что все возможно в этом мире, в любом возрасте!

Знаете, временами даже в самой умной башке больше тараканов, чем здравых идей и пребывать в своей непоколебимой уверенности, что ты все знаешь, просто глупо и наивно... так и останетесь с тараканами идеями, но без результатов. 

Читайте книги, читайте разные книги. В них находятся помимо идей, еще и техники и методы воплощения всего задуманного.

Ваша читающая Жека)

____________________________________________________________

P.S. если вы тоже набрели на интересные и познавательные книги, поделитесь! 
Буду признательна!

Список книг на осень

И снова вы скажете/подумаете - опять она со своими книгами заумными. Опять, опять.. Читать нужно и не мне вам рассказывать о пользе чтения.. но и все подряд читать не хочется, время = деньги!

Для себя уже давно решила, что буду читать только те книги, в которых есть толк и надежда на пользу.. Каждый раз, делая такую подборку, думаю о том самом секрете секретном, который раааз и изменит мою жизнь в лучшую сторону. Но увы, на страницах "моих" книг секрет не раскрывается, хотя... судя по вашим комментариям, эффект, все же есть. 

Тогда возникает вопрос, а нафига ты их продолжаешь читать?" Все просто - мне таак много хочется успеть в этой жизни, а вот загнать себя на этом пути не хочется, поэтому и изучаю как умные люди успевают жить, работать, отдыхать.. Такие книги заставляют меня двигаться быстрее, более тщательно подходить к планированию дня/недели/месяца, реально смотреть на обстоятельства и еще реальнее оценивать свои силы.

Наверное, прочитать их надо миллион и еще одну, чтобы ощутить пользу. А польза, несомненно, есть. Я, например, научилась отдыхать)) Ага)) работать много и быстро я научилась давно, а вот с отдыхом - все было сложно.. 

Вот такая подборка на осень получилась:

1. Кристина Хасслер "Манифест двадцатилетних"

Конечно, мне уже не 20 - 30 лет, но такие заманчивые отзывы у этой книги. Стало просто интересно, чего нынешней молодежи надо знать)

2. Тит Нат Хан "Мир в каждом шаге"

В последнее время постоянно думаю о том, что я не хочу жить будущим, хочу и уже живу здесь, в настоящем! Улыбаюсь сейчас, занимаюсь собой и своим телом сегодня, а не завтра или когда нибудь.. Думаю, эта книга поможет мне и в дальнейшем идти этим путем.

3. Лариса Парфентьева "100 способов изменить жизнь" Часть 2.

Первой частью, так сказать, освежила мозги, снабдила себя хорошей порцией мотивации.. А судя по описанию ко второй части - обещают не просто вдохновляющие истории и выдержки с других книг, а авторскую методику автора. Посмотрим.. почитаем.

4. Тим Гровер. Манифест великого тренера.

Наша жизнь очень даже сравнима со спортом, моя точно. Хочется побед и великих результатов. Эта книга обещает показать методики, приемы и правила поведения в стрессовых ситуациях, показать "безжалостные подачи", которые приводят к победе. 

5. Джон Рэйти "Зажги себя"

Я на собственном опыте уже убедилась, что прокачивая себя в физическом плане, меняется абсолютно все! Лично у меня поменялось ВСЕ, вплоть до мироощущения и реакции на негатив. Никогда бы не могла подумать, что физическая часть меня так связана с мозгом (эмоциональной часть), оказывается да! книга, как раз о том, как это происходит, очень интересно узнать больше!

6. Анри Жуайо "Французские правила здорового питания"

А здесь чисто спортивный интерес. Чего еще там французы придумали в области здорового питания. Может я чего еще не знаю))

7. Ден С. Кеннеди "Жесткий тайм-менеджмент"

Я думала со словом "тайм-менеджмент" я проглотила уже все, ан нет) Думаю, что это как раз то, что мне надо после расслабона в 2 месяца. Надеюсь, она поможет мне собрать наконец то в кучу мозги..

8. Лео Бабаута "Как перестать откладывать дела на потом"

На самом деле я практически никогда ничего не откладываю, либо делаю, либо не делаю вообще. Я уже писала про "жизнь в настоящем", по моему со второй книгой этого списка очень даже может быть.

9. Э. Голдратт "Выбор: правила Голдратта"

Если вам знакома теория ограничений, то эта книга будет интересна и вам. Но если вы не читали его "Цель", то сначала ее. Обязательно! В новой книге автор обещает раскрыть новейшие методы организации мышления, показать как сделать правильный выбор и принять верное решение. 

10. Зиг Зиглар "До встречи на вершине"

Мотивации много не бывает. верно?)) Вот и про то же) Почитаю. Хотя отзывы на эту книгу противоречивые - одни хвалят и рекомендуют, другие утверждают, что эта книга - очередная американская мутатень, на которую тупо  жаль времени.

11. Конфуций "Уроки мудрости"

Не уверена, что осилю, но хотя бы попытаюсь)) Что то мне подсказывает, что пользы в этой книге больше, чем в вышеперечисленных..

Конечно, одна книга, да 10 тоже, не изменят вашу жизнь, не сделают вам "другие мозги", но посмотреть на некоторые вещи другими глазами, снабдить вас некоторыми полезными технологиями помогут.

Читайте вместе со мной и делитесь своими мыслями. Очень хочется узнать и ваших полезных книгах. Какую книгу, статью, пост вы прочитали с пользой для себя? Поделитесь!

Снова с вами и, как прежде ваша, Жека)

о семинаре, деньгах и вопрос о книгах

Вчера была участником семинара Ксении Чуевой "6 способов повышения личных доходов".

Если коротко, то финансово грамотней я не стала и немного была расстроена.

Для меня не было ничего нового, хотя, если честно, я и не ожидала что вдруг сразу или после я за бесплатно в 2 часа стану умней и богаче. Нет, конечно.

Надеялась, что услышу  много мотивационных слов, интересных идей и, конечно же, пользы, ну хоть какой нибудь - но пользы. Хотя бы в виде списка литературы или интернет-источников.

Вначале мы познакомились, Ксения рассказала о себе, о своих наставниках. Потом прошлись по 6 советам (пишу, как запомнила):

1. Деньги приходят только на ваши цели.

2. Ваши доходы ограничены только вашими мозгами.

3. Богатыми становятся по формуле богатства: заработать, накопить, приумножить.

4. Управление финансами - это повышение доходов и снижение расходов (экономия).

5. У денег своя математика.

6. Если у вас нет плана богатства, то у вас есть план бедности.

На 5 пункте я была очень взволнована приведенным примером, в котором говорилось о вложениях накопленных сбережений под 60% годовых. И тут меня прорвало.. в общем, пока у меня бедный мозг, который думает по бедному. А вот был бы богатый мозг, я бы знала где взять эти 60%.

Ну а дальше был сплошной продажный блок. Предложенный курс обучения на 3 месяца, 1 встреча в неделю + 1 финансовая консультация-разбор (VIP - 104000 руб, standart - 49000 рублей) звучал очень даже многообещающе. И, скорее всего, у кого то точно все получится и он (она) станет долларовым миллионером) но пока это не я. 

Как вы уже поняли, некоторые моменты в семинаре возмутили, поэтому надо разобраться со своим "бедным" мозгом и обогатить его новыми "богатыми" знаниями. 

В общем, в ближайшее время хочу почитать литературу из области финансов, пока решила обойтись без тренеров и составить список и тренингов о деньгах.

В связи с этим у меня к вам вопрос: "Какие книги, семинары, тренинги  помогли вам стать финансово грамотней?" поделитесь пожалуйста.  Не хочется тратить время на "всеподряд", 

начну с нее, хотя, книга не совсем о деньгах.

и если есть стоЯщие книги, то хотелось бы начать с них.

И для пользы вам в ответ хочу порекомендовать группу ВКонтакте Клуб "Свое дело" - Идеи. Технологии. Тренинги. Много чего интересного пишут ребята, обязательно загляните.

Всем денег и "богатых" мозгов!

Ваша Жека)

Книжный коллапс

Девчата, выручайте.

Вчера закончила читать книгу Д. Эйкафф "Начни" и кинулась на поиски следующей "мотивашки". А не тут то было..  Это читала, это не дочитала, потому что неинтересно.. в общем, остановилась на книге Гретхен Рубин "Проект счастье". Пока юзаю ее. Пока нравится.

Кстати, книга "Начни" не понравилась, с трудом ее дочитала. Чему была очень удивлена, потому как покупала ее на сайте МИФа после прочтения великолепных отзывов на сайте и отзывов на Google Play Книги. Большая часть написанного в книге, более чем очевидна, как то слишком все спокойно в плане советов и рекомендаций, что, на мой взгляд, не применимо к нашему (моему) менталитету. Сложилось впечатление, что человек решил написать книгу и он это сделал! Для себя, не для меня.

Понимаю, что завтра, послезавтра будет конец книги "Проект счастье" и опять коллапс?

Расскажите, что из книг (тайменеджмент, личностный рост, саморазвитие, поведенческая психология, творческая мотивация, handmade бизнес) читали в последнее время? что понравилось? а что не покупать однозначно?

Решила в ближайшее время перечитать все книги Барбары Шер и даже начала перечитывать "Работа твоей мечты", понимаю, что скучно. Не-не, скучно не от того, что книга неинтересная, ИНТЕРЕСНАЯ! Читать обязательно, а от того, что прошло еще немного времени после прочтения и пока все еще свежо. Кто не читал, обязательно прочтите!

Пока искала что почитать, образовался вот такой небольшой список. 

1) "Как ты думаешь" Д. Аллен

2) "Искусство мыслить масштабно" Д. Шварц

3) "Как мы принимаем решения" Д. Лерэр

4) "Принципы успеха" Д. Колвин

5) "Укрощение амигдалы" Д. Арден

6) "Долгие прогулки" Д.Кэмерон (хотя следует, наверное, перечитать первую и потом по порядку все остальные?)

читали что-нить из перечисленного? расскажите

Всем легкого окончания непонятной недели!

ваша читающая всегда и везде,
но не все подряд, Жека)

Книги на 1 квартал 2017 года

Составила заранее список книг, которые планирую прочитать в первом квартале 2017 года.  Рановато, конечно, но потом точно будет не того..

На самом деле, такой список я составила для вас) мой список выглядит в виде картинок обложек книг в отдельной папке на компьютере, которые сохраняются там периодически. Заинтересовала книга (или ее рекомендуют) в гугл ищу картинку и сохраняю в отдельной папке, потом эту папочку тщательно отсортировываю - читаю отзывы, аннотации к книгам, что-то  удаляю, что-то дополняю по-ходу. Но список есть всегда.

Не так давно на ярмарке ко мне подошла очень красивая дама, поздоровалась и так негромко сказала"я вас читаю и я читаю все книги, которые вы рекомендуете". Мне было очень приятно! возникло такое таинственное ощущение, даже не знаю как описать его.. как будто к тебе подошла ты сама и тихо прошептала "Женечка, двигайся в том же направлении.." Я замешкалась и даже не спросила имени..

На самом деле, я не рекомендую, а просто делюсь тем, что дает мне пользу. 

Решила, раз это надо еще кому то, то я не поленюсь и буду выкладывать подборки интересных не только мне книг.

Не факт, что все книги, которые будут в списке я прочту. Не считаю нужным тратить впустую время, если мне не нравится содержание или стиль книги.. поэтому в списке книг всегда больше, чем 13 недель-книг в квартале. 

Вот например, книга Нассим Талеб "Черный лебедь", которую уж очень все хвалили в отзывах и которая сначала вызвала волнение и огромное желание иметь эту книгу, сейчас лежит на полке недочитанная и, возможно, я никогда не осилю этот "шедевр". Есть в начале этой книги интересные мысли, о которых "будет позже".... а я позже не хочу, хочу вместо пустых слов, конкретные примеры, действия, факты сейчас!

В среднем я читаю 1 книгу в неделю, не менее 1 часа в день, но так, как читаю я их, записывая цитаты, выдержки, умные мысли, то с некоторыми книгами засиживаюсь надолго. И вот, как раз, такие книги мне больше всего по-вкусу)

Забыла сказать, кто не знает про мои читательские предпочтения)) художественную литературу я практически не читаю) предпочитаю тратить время с пользой, разгружать мозги художественными произведениями буду потом.. когда нибудь.. может на пенсии.. может и зря, что не сейчас, но пока так..

Например, в настоящее время читаю книгу Б. Трейси "Достижение максимума". Чумовая книга, не отпускает меня уже вторую неделю. Исписала тетрадь в 48 листов и только сегодня заметила, что я всего лишь на 183 стр. из 302. 

Книги, которые заставляют задуматься, пересмотреть многое, выкинуть нафиг все придуманные шаблоны из головы, а иногда и полностью пересмотреть ситуацию в корне (например, Джон Кехо "Сознание может все", которая просто вывела меня из глубокой печали и слез этой осенью) это любимые книги, готова возвращаться к ним снова и снова. 

Вот так выглядит моя подборка книг на первые 13 недель нового года:

и немного информации о самих книгах:

1. Роберт Грин. Мастер Игры - начала читать и отложила на каникулы (сложно, надо много думать и читать в одиночестве)

Толпа ненавидит героев. Толпа никогда не знает, кто прав, но ей всегда известно, кто в ответе. Поэтому герой в одиночестве принимает решения и наказывает толпу за ее ничтожество. Герой тот, кто учится на своих ошибках, а чужие превращает в свой успех. Книга учит извлекать пользу из неизбежного и быть уверенным в результате. Писатель мастерски излагает свои идеи и технологии. Грин дает безупречные советы, а это намного лучше, чем просто хорошие советы. 

2. Роджер Сайп. Развитие мозга 

Мы все хотим преуспевать, ставить рекорды и влиять на мир, но далеко не все из нас реализуют свой потенциал полностью. Стремясь расти и развиваться как личность, мы ищем ответы вне себя — секретные формулы, чудо-средства, которые обещают дать нам мгновенный результат. Но чаще всего ответ в нас самих — мы не умеем эффективно использовать возможности своего мозга.

В книге Роджера Сайпа, тренера и консультанта в области самосовершенствования, вы найдете проверенные методики ускоренного обучения, постоянного развития и достижения рекордных показателей. Они увлекательны в освоении и легки в применении. И хотя волшебных средств в этой книге нет, результаты покажутся вам настоящим чудом.

3. Джон Медина. Правила мозга

Знаете ли вы, что 26 минут сна могут повысить вашу производительность на 34%? Что мозг во сне не прекращает свою деятельность и бывает даже активнее, чем в периоды бодрствования? Что мужчины и женщины воспринимают реальность и принимают решения совсем по-разному?

Мы очень мало знаем о том, как функционирует наш мозг, и не учитываем особенности его работы в нашей повседневной жизни и профессиональной деятельности. Между тем такое знание может помочь нам работать продуктивнее, больше запоминать, лучше учиться и проводить эффективные переговоры и презентации.

4. А. Думчев. Помнить все

Эта книга — сборник конкретных приемов и техник по развитию памяти, представленных автором, который помнит число «пи» до 22 528 знаков после запятой и собирается зафиксировать свое достижение в Книге рекордов Гиннесса.

Используя данные техники, вы научитесь легко и быстро запоминать разнообразную информацию в большом объеме, решать в уме огромные задачи и воспроизводить длинные ряды цифр. Многое, из того, чем вы ранее восхищались, станет для вас доступным и привычным, а главное — ваши умственные способности выйдут на новый уровень.

Развивая память, вы сможете достичь интересных эффектов:

Во-первых, вы заметите, как изменится для вас процесс чтения книг, особенно художественной литературы. Описываемые ситуации будут воссоздаваться быстрее, а образы — вырисовываться детальнее.

Во-вторых, обратите внимание на свои сны. Индикатором хорошего уровня можно считать заметное усложнение сюжета, усиление активности во сне, а также увеличение числа деталей, о которых вы помните, проснувшись. Эти изменения очень легко заметить, и их наличие означает, что ваш мозг уже трансформируется.

В-третьих, преобразятся техники визуализации и любых представлений, свойственных другим органам чувств, будь то аутогенная тренировка или техники нейролингвистического программирования. Работая с образами, вы постепенно достигнете структурных изменений мозга и будете мыслить на другом уровне.

5. Б. Трейси. Выйди из зоны комфорта - эту книгу уже читала, выписала ее в бумажном варианте, теперь буду смаковать)

Здесь даже не буду писать аннотациию. Книга №2 в моем списке по саморазвитию.

6. Б. Боуман, Ч. Батлер. Золотые правила

Тренер самого титулованного спортсмена в истории Олимпиад рассказывает о правилах, позволяющих достигать сверхцелей.

Боб Боуман — один из самых успешных тренеров в истории Олимпийских игр. В первую очередь он известен как тренер Майкла Фелпса — рекордсмена по числу наград в истории игр. Его пловцы установили 43 мировых рекорда и более 50 национальных рекордов США.

В своей книге Боб делится 10 правилами, которые помогут вам ставить высокие цели, находить мотивацию и достигать высот — в любой сфере жизни, а не только в спорте.

7. В. Яковлев. Здоровее будешь - эту книгу прислал в подарок МИФ, полистаю.

8.У. Дониус. Мышление наоборот

Книга «Мышление наоборот» предлагает читателям открыть потенциал обоих полушарий мозга, чтобы по-новому взглянуть на себя и свою жизнь, найти истинные причины проблем и стереотипов, которые мешают вам быть счастливыми.

9. И. Адизес. Новые размышления о личном развитии

Эта книга — продолжение «Размышлений о личном развитии» — книги, в которой гуру бизнеса Ицхак Адизес обсуждает с читателем «личные» темы, не связанные с бизнесом. Эти заметки и эссе не результаты исследований или изложения теорий, а очерки и впечатления, возникшие благодаря исключительной открытости всего мира, данной автору по роду деятельности.

10. П. Брегман. Правило четырех секунд

4 секунды, которые нужны вам, чтобы принимать продуктивные решения вместо неправильных.

Питер Брегман, автор бестселлера Wall Street Journal «18 минут», в своей новой книге предлагает стратегии по замене непродуктивных привычек, расходующих вашу энергию попусту, на новые и эффективные.

То, что мы хотим больше всего — счастья и спокойствия, хороших отношений, успеха на работе — не так уж сложно реализовать. Проблемы обычно возникают из-за деструктивных привычек, с которыми можно бороться даже за 4 секунды — если сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия.

11. Х. Реттиг. Писать профессионально - уже не знаю, как давно все собиралась прочитать книгу, в этот раз обязательно прочту!

Не обвиняйте лень и отсутствие дисциплины в том, что никак не можете начать писать. В этом виноваты прокрастинация и перфекционизм, корень которых — в страхе. Прочитав эту книгу, вы сможете писать дисциплинированно, ответственно и с большей энергией.

Автор и преподаватель Хиллари Реттиг глубоко и детально исследует основные причины низкой продуктивности писателей: нехватку времени, откладывание на потом, стремление к совершенству, предубеждения, смешанные чувства, внешние требования и давление со стороны издателей, неэффективную организацию рабочего процесса — и рассказывает, как с ними бороться

12. Р. Шарма. Ключ к сверхвозможностям

Можно проклинать тьму, а можно зажечь свечу и осветить свою жизнь! Этот выбор очень просто сделать на словах, но так сложно в жизни. Вас поддержит тот, за чьими идеями идут уже миллионы. Робин Шарма, автор международного хита "Монах, который продал свой "феррари"", человек, тренирующий топ-менеджеров Apple и Microsoft, готов вдохновить на победу и вас!
Его книга — одновременно простая и мудрая, эмоциональная и вдохновляющая. Она расширяет горизонты, поможет посмотреть в лицо своим страхам, указывает на очевидные возможности стать успешным, которые вы просто не замечаете, а в итоге выводит вас на совершенно новый уровень жизни. 

13. К. Шереметьев. Бешеный креатив - слушала в аудиоисполнении, не дошло, надо почитать))

Как входить в творческое состояние и становиться креативным человеком? Как преодолеть неверие в свои силы? Как настроить творческий конвейер? Сколько времени вам понадобится для того, чтобы стать более креативным? Как найти ключи к своему подсознанию? Что мешает развитию творческих способностей? Как избежать творческого кризиса?

В своей книге Константин Шереметьев размышляет о креативности и приводит практические упражнения для развития творческих способностей. В современном мире, уверен автор, креативность – обязательная составляющая успеха в любой сфере. Не имеет значения, какая у вас профессия и образ жизни – умение нестандартно мыслить и предлагать уникальные решения позволит вам добиться новых высот во всех ваших начинаниях.

14. И. Пинтосевич. 77 уроков лидерства

Это сборник уникальных советов и практических уроков по развитию личности и лидерских качеств на каждый день.

Вдохновением для создания книги-блокнота стала первая книга Владимира Воронова «Mr. Leader. Самоучитель по лидерству в иллюстрациях», вышедшая в начале 2014 года. 

Основная идея этой книги – не только сделать полезным и увлекательным знакомство с рецептами и уроками по лидерству, но и дать возможность каждому использовать ее для записей своих собственных наблюдений и заметок, мотивировать каждого быть лидером. 

Книга-мотиватор, помощник и друг – для взрослых и детей, каждый найдет для себя в этой книге свое вдохновение.

15. Т. Тарп. Привычка к творчеству

Вдохновляющая и практичная книга «Привычка к творчеству» научит, как наполнить творчеством каждый день. В книге — 32 упражнения, разработанные известным хореографом Твайлой Тарп на основе ее впечатляющего 35-летнего опыта. Вы узнаете, что означает быть креативным и как использовать свои способности по максимуму.

Книга с вами будет разговаривать и отзываться согласием, грустью, радостью глубоко в душе. Эта книга способна перенести вас на сцену к Твайле Тарп и вы будете вместе с танцорами участвовать в постановке, в мастерскую Да Винчи, Моцарта или Достоевского, чтобы вместе с ними творить шедевры. Книга наполнена ценными советами о философии и практики творчества.

 =======================================================

А вот эти книги я уже выписала. Очень довольна работой издательства МИФ. Оплатила 8 декабря, доставили на Сахалин 12 декабря курьер отдал в руки, причем все это совершенно бесплатно + хорошие скидки на каждую книгу и 1 книга в подарок! 

Некоторые книги так "тонизируют", что я могу возвращаться к ним не один раз, одна из них с золотым форзацем))) и теперь она у меня есть. Света, дааа, я ее купила!

Как сказал Чарли Джонс
"Мудрее вас сделают две вещи:
книги, которые вы прочтете, и люди, с которыми встретитесь".

Всем отличного настроения и увлекательного чтения!

Рада быть полезной, ваша Гномушка Жека)

Про шишки и книги

Наболело, так сказать.. поговорим? 

на повестке шишковозникающий вопрос и методы его решения.

Набивать шишки на собственной голове, по большому счету, можно, но нужно ли? Если шишки в реале неизбежны, то не проще ли сократить их появление на своей бесценной голове? Голова у вас, как и впрочем, у меня, одна и знаете ли, планы на эту единственную голову у меня огромные.

Поэтому, предпочитаю пристально наблюдать за шишкообразованием на расстоянии и желательно на абсолютно чужих людях. Все новообразования на человеческих головах уже давно не раз опробованы, зафиксированы, выстраданы и вылечены, ну те, что лечатся) просто мы о них либо не знаем, либо не хотим узнать.

Наша жизнь имеет смысл ровно настолько, 

насколько мы хотим знать..

А ведь существует достаточно простой выход их ситуации набивания шишек на собственной горячо любимой, бесценной, умной голове. Для этого достаточно предвидеть ситуевину, от которой может разнести половину башки, а развить в себе это предвидение можно лишь одним способом и имя ему - знание! Как это банальщина набила уже всем аскомину, не страшно, поразмыслите еще разок, дурнее не станете, а пользу, возможно возымеете.

Вы можете не соглашаться с мнениями авторов, бесконечно предаваться критическим измышлениям, но зачем? когда надо включить внутренний фильтр и не тратить свою бесценную энергию на отрицание и переубеждение. Достаточно вычленить из написанного/показанного/услышанного.. ОПЫТ! 

Вот здесь возникает самый сложный вопрос в этом вопросе (уж простите за несуразицу) 

ГДЕ БРАТЬ ЭТИ ЗНАНИЯ?

мы ведь не можем набрать по корзине "шишек" из разных областей нашей многоликой жизни. Все верно, но речь и не идет о решении всех проблем одной книжкой, совсем нет.. Но кто мешает нам перед тем, как взяться за проект, большое дело или значимый шаг изучить опыт профессионалов? 

Совсем не спорю, что можно самоизлечиться, воспитать и обучить ребенка самостоятельно, сделать суперстройное тело, раскрутить бизнес в 2 руки и одну голову и прочее. Возможно! но бесшишечный результат вам не гарантирован, а вероятнее всего, получите не шоколадную конфету, а соевую подделку.

Всегда удивляюсь и не понимаю.. полно уже опробованных, укрощенных граблей (правил, формул, ситуаций, фактов..) о которых достаточно просто узнать. Предпочтительно заранее, а не после того как "соя прилипнет к зубам".

Очень часто студенты, коллеги и просто окружающие меня люди спрашивают "зачем так много читать, когда всемогущий google знает все ответы ?"

Попытаюсь дать на него ответ. 

Да, да для вас пишу сегодняшние спросители, всех последующих буду посылать по ссылке.

Все просто. 

Считаю, что только при наличии достойных книг можно обзавестись прочным "шлемом", узнать факты и научиться предвидеть ситуацию. Содержание достойных книг позволит увидеть проблему и ее решения, покажет реальные факты, которые не размазаны неумелыми мазками по всемирной паутине, а собраны, обдуманы, сконцентрированы в одном месте. 

К примеру, мы можем ежедневно посещать интересные сайты, блоги о развитии творческой личности, тратя на выписывание, обдумывание форм и методов того самого развития, а можем просто купить и прочесть книгу и желательно не 3). Не менее важно найти в современном книжном изобилии, действительно, стоящие и нужные книги. Сложно, но можно. 

От того и ответ на вопрос "зачем так много" - очевиден.

Второй вопрос - а нужно ли тратить деньги на книги/семинары/курсы/тренинги, когда опять же есть всемирная помойка интернет?  Однозначно нужно!

В интернете, безусловно, есть достойные и проверенные изыскания, но вопрос, сколько времени у вас займет поиск? у вас его дофига? значит вам повезло немного больше..а может это просто ваша очередная шишка?

Уверена, что инфопродукт, который стоит денег всегда полезней и ценнее бесплатного и дело здесь не в ваших деньгах. Дело в том, что человек так устроен, что для продажи он сделает контент обдуманнее и лучше, чем бесплатное бла бла бла.

Можно бесконечно рассуждать на тему шишкообразования, но на этом закончу.

Если у вас все отлично сложилось с логикой, образованием, интуицией и чем вы там еще парируете, то нужно всего лишь набраться смелости убрать в сторону иллюзии о своей уникальности и просто сесть и почитать перед тем как?

Имейте в виду то, что никогда незнание не делает зла; 

пагубно только заблуждение.

Заблуждаются же люди не потому, что не знают,
а потому, что воображают себя знающими

Ж.Ж. Руссо

Поверьте, уважаемые мною, спросители, голова будет целее, а лакомство принесет удовольствие и гордость.

Простите, если зацепила.. мое мнение, в моем блоге и оно не обязательно должно совпадать с вашим..

Ваша читающая Жека)

Что почитать? Список книг на 2 квартал 2016 года

Вчера возникло желание (при моем сегодняшнем настроении это не удивительно) взять книгу, зарыться вместе с Сонькой под одеялко и читать, читать, читать..

Конечно, был час чтения, да и, готовясь к учебным занятиям, тоже читала.... про частотную модуляцию, изучала историю коннекторов звуковой платы… но я не могу назвать это чтением, скорее, некой профессиональной подзаправкой, да и в моменты весеннего "настроения" мне часа "для себя" мало.

И как только собралась ничегонеделать почитать, обнаружила, что в электронных закромах книг не осталось.. 

Сегодня села за очередную подборку на следующий квартал и задумалась, а сколько и чего надо бы почитать?

Вы уже поняли, что я большой фанат книжек по саморазвитию и мотивации. Могу читать ежедневно одни только такие книжки - и мне не скучно. Но я боюсь стать человеком, которому чтение книг по саморазвитию заменит само саморазвитие.. 

Попытаюсь в этот квартал чередовать книги по жанрам в процессе чтения. Не знаю, что из этого получится, поэтому сделаю каталог на этот квартал с запасом. У меня всегда подборка в процессе перетасовывается, от части обозначенных книг могу легко отказаться в виду их не интересности или неполезности мне) интересы имеют свойства меняться)

Итак, впереди 2 квартал этого года (13 недель) 1 книга в неделю = 13 книг + 2 в запас

В процессе собирания списка на квартал, читала аннотации, рецензии, но основополагающую роль в выборе книги, это, все же отзывы читателей.

Здесь привожу краткую аннотацию к самой книге от издательства или от магазина:

1. Пол Макги "S.U.M.O. Заткнись и делай"

Зажигательная книга, которая уже десять лет помогает тысячам людей найти мотивацию и уверенность для серьезных изменений. 

Принципы S.U.M.O. (Shut Up, Move On) от автора бестселлеров Пола Макги уже десять лет помогают тысячам людей по всему миру добиваться положительных изменений, реализовывать свой потенциал и справляться с трудностями. С этой книгой вы сможете отключить автопилот и взять контроль над своей жизнью в свои руки.

2. Энн Ламотт "Птица за птицей.Заметки о писательстве и жизни в целом"

Думаете, что внутри вас сидит ненаписанная книга? Энн Лэмотт готова помочь вам вытащить ее наружу. Она покажет, где найти вдохновение, мотивацию, как обрести свой стиль, начиная с плохеньких черновиков и заканчивая странностями общения с издательствами.

Энн Ламотт, известная больше как автор книг нон-фикшн, создала практичное и мудрое пособие по писательскому мастерству — «Птица за птицей». Эта книга научит конкретным приемам письма и ответит на вечные вопросы начинающих писателей: о чем и как писать? Как начать это делать? Как найти своего героя? Сколько страниц в день нужно писать? И вообще: моё ли это?

3. Мэтью Макдональд "Научи свой мозг работать"

Эта книга о клеточной ткани под названием "мозг", о том, почему он несет ответственность за все, заставляя нас влюбляться или подниматься с постели рано утром. Эта книга, являющаяся одновременно научным трудом и популярным руководством, обобщает новейшие достижения нейробиологии, психологии и науки о питании. Результат? Отличное пособие для обладателя мозга, в котором можно найти массу полезных советов - от правильного питания до улучшения памяти.

4. Мелва Грин и Лорен Розенфилд "Дышите свободно.
Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе"

Эта книга поможет вам внимательнее посмотреть на хлам, скопившийся в доме, и увидеть, что под этими грудами скрыты просветляющие духовные уроки и эмоциональные озарения, которые способны освободить место не только в доме, но и в душе, — а также придать легкости вашему духу и привести в гармонию ваш мир.

На этих страницах вас ждут не только советы практикующего психотерапевта и интуита, но и живые примеры таких же людей, как вы, — тех, кто страдает от беспорядка в доме и в душе, желает избавиться от него, но не знает, с чего начать.

Книга подскажет верный путь, проясняя одну важную истину: ваша душа подобна дому. А дом подобен душе. И вы можете сделать оба эти пространства открытыми, наполненными светом и радостью.

5. Дэвид Перлмуттер "Еда и мозг"

Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость.

Автор книги — известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга.

Дэвид уверен, что самый опасное вещество для мозга — это глютен. Глютен содержится в пшенице, ржи, ячмене и во всех производных от этих продуктов. Это та самая клейковина, которая помогает хлебу быть пушистым и мягким. Врач доказывает, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. Здоровье мозга в наших руках!

6. Януш Вишневский "Одиночество в сети"

Один из самых пронзительных романов о любви, вышедших в России в последнее время. "Из всего, что вечно, самый краткий срок у любви" - таков лейтмотив европейского бестселлера Я.Вишневского. 
Герои "Одиночества в Сети" встречаются в интернет-чатах, обмениваются эротическими фантазиями, рассказывают истории из своей жизни, которые оказываются похлеще любого вымысла. Встретятся они в Париже, пройдя не через одно испытание, но главным испытанием для любви окажется сама встреча…Осенью 2006 года по этому роману - главному польскому бестселлеру начала XXI века - был выпущен фильм, в первый же месяц проката поставивший рекорд кассовых сборов, обогнав все голливудские новинки.

7. Сара Джио  "Фиалки в марте"

Психологическая драма. Молодая писательница, находясь в творческом кризисе, обнаруживает дневник своей дальней родственницы, и именно эти записи становятся для нее не только источником вдохновения, но и ключом к давней тайне.

8. Сара Джио "Последняя камелия"

Англия, 1940. Флора Льюис получает заманчивое предложение от загадочного "цветочного вора". Она должна отправиться в Англию, чтобы отыскать в саду старинного поместья редкий сорт камелии. Флора вынуждена поступить в дом лорда Ливингстона в качестве няни. И вскоре она находит в комнате умершей при неясных обстоятельствах леди Анны альбом для гербария со странными пометками... 

Нью-Йорк, наши дни. Рекс Синклер предлагает своей жене Эддисон уехать на время в пригород Лондона. Он хочет написать книгу, и Эддисон находит для будущего романа материал: историю о прекрасной камелии, которая когда-то росла в саду самой королевы. 

9. Аластер Рейнольдс "Пространство Откровения"

Археолог Дэн Силвест готов идти на любой риск, чтобы разгадать секрет исчезновения амарантийской цивилизации. Иначе, убежден ученый, ее печальную судьбу может разделить расселившееся по планетам человечество. В результате мятежа Силвест лишился помощников и ресурсов, более того, он поставлен вне закона. Не видя других средств для достижения своей цели, он шантажом привлекает в союзники экипаж торгового звездолета "Ностальгия по бесконечности". Кажется, меньшим риском было бы заключить сделку с дьяволом. Вековые скитания в космосе, постоянная борьба за выживание превратили этих людей в расчетливые механизмы. Они безжалостны, бесстрашны и изобретательны, и они привыкли любой ценой добиваться своего. И один из них, между прочим, прибыл на Ресургем с тайным поручением убить Силвеста...

11. Мариэ Кондо "Магическая уборка. 

Японское искусство наведения порядка дома и в жизни"

Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она - идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится неплохая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от хлама в своих домах. 

30-летняя Мари Кондо - самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и автор революционного "Метода Уборки Конмари".

12. Эрик Берн "Игры, в которые играют люди. 
Психология человеческих взаимоотношений"

Одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений.

Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше "играть" в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. 

10. Евгений Чеширко "Дневник домового"

"Дневник Домового" буквально взорвал Сеть. Ежедневные приключения грубоватого, но очаровательного страшилки в компании с котом и щенком затронули сердца более 2 000 000 читателей Рунета. Юмор — в каждой строчке. Но и есть о чем задуматься. Автор — Евгений ЧеширКо. Родился в Ставрополе, закончил Северо-Кавказский федеральный университет. После службы в армии работает в сфере недвижимости. Помимо дневника Домового, он ведет так же дневники Лешего, Водяного, Русалки и пишет рассказы.

13. Рэй Дуглас Брэдбери "Вино из одуванчиков"

Войдите в светлый мир двенадцатилетнего мальчика и проживите с ним одно лето, наполненное событиями радостными и печальными, загадочными и тревожными; лето, когда каждый день совершаются удивительные открытия, главное из которых - ты живой, ты дышишь, ты чувствуешь! 

14. Дэниел Киз "Цветы для Элджернона"

Цветы для Элджернона" Дэниела Киза входят в программу обязательного чтения в американских школах. Это единственная история в жанре научной фантастики, автор которой был дважды награжден сначала за рассказ, а потом за роман с одним и тем же названием, героем, сюжетом. 

Тридцатитрехлетний Чарли Гордон - умственно отсталый. При этом у него есть работа, друзья и непреодолимое желание учиться. Он соглашается принять участие в опасном научном эксперименте в надежде стать умным... 

Эта фантастическая история обладает поразительной психологической силой и заставляет задуматься над общечеловеческими вопросами нравственности: имеем ли мы право ставить друг над другом эксперименты, к каким результатам это может привести и какую цену мы готовы заплатить за то, чтобы стать "самым умным"? А одиноким? 

На вопросы, которые поднимали еще М.Булгаков в "Собачьем сердце" и Дж.Лондон в "Мартине Идене", Дэниел Киз дает свой однозначный ответ.

15. Кэмерон Диаз и Сандра Барк "Книга о теле"

На протяжении всей карьеры Кэмерон Диас служила примером для подражания для миллионов женщин. Однако она не всегда задумывалась о своем здоровье. 

Осознание неразрывной связи питания и здоровья стало одним из тех жизненных уроков, которые заставили Кэмерон всерьез заинтересоваться и понять, как следует заботиться о собственном теле. В "Книге о теле" она делится знаниями, полученными как на собственном опыте, так и благодаря консультациям специалистов по здоровому образу жизни. 

Актриса не предлагает универсальной для всех программы здоровья и не ставит конкретных целей, достижимых за неделю или за месяц. "Книга о теле" - это постепенный путь к долгой, активной и здоровой жизни. Основанная на научных фактах и мнении специалистов, "Книга о теле" - это позитивное, информативное и вдохновляющее руководство для каждой женщины.

Сегодня была проделана огромная работа мне во благо и, надеюсь, немного вам)
Давайте читать вместе и делиться впечатлениями!

Если вам не трудно,

напишите в комментариях какая прочитанная книга 

вас особенно впечатлила, 

обязательно почитаю тоже)  

P.S. Сегодня попросила своего любимого помощника выкачать книги, что в свободном доступе и уже на этой неделе прикреплю ссылки на ресурсы. Так что забегайте)

P.S.S. Вторник, ну почему ты не пятница)))