Про ходьбу, еду и вес

Как в том анекдоте "Мне сегодня 18 лет и 584 дня))"

Ну вот, примерно так и у меня - хожу по утрам 1 месяц и 630 минут)

В общем хожу!!! хожу быстро, каждый день и мне все больше и больше это нравится.

Встаю в 5-50, 10 минут на сборы, захожу за подружкой и вперед в парк. 

... буквально, пару недель назад было так - проснулся один глаз и одно ухо)) глаз проснулся, но не открылся), потому уверен, что еще слишком темно, а ухо слышит шум дождя, следом просыпается какая то часть мозга, которую утром берет в оборот матушка лень и начинает нашептывать - дождик.. сильный дождик.. в дождик гулять? спать, спать.., когда ты Женя отхать то будешь.....

И тут, уже позавтракавший мотиватор выдает: "Девушка - цель, подъем и в парк! не растАешь)!"

Ну все, какой тут спать, цель есть цель, а к ней, как говориться - не можешь идти - ползи, не можешь ползти - ляг по направлению и лежи))) 

Кто спрашивал про Соньку? Гуляю пока без нее, пока не готова вместе с ней облизывать всех прохожих и нюхать каждый куст) на прохожих и кусты время требуется, а где ж его взять? итак, еле успеваю на первую пару, а преподам вроде как опаздывать то нельзя)

Чернопопик гуляет пока так)

Гуляем по парку, 4 парковых круга вдоль реки, зарядка и оооочень быстро домой. Получается примерно 14000 - 15000 шагов.

Заметила, что с ограничениями в еде, вдруг проснулось желание готовить всякие вкусности)) Тоже заметили))) Ну, да в инстаграм сложно не заметить) 

Мясо по-французски

Я вкусности только готовлю, сама не ем, даже не пробую. 

Ну ладно, ладно, каюсь! только вчера не удержалась и съела 1 кекс со смородиной, вкусно!!!!!!!!!!!!!!!!! Так вкусно было, что о фотоаппарате вспомнила, когда утром увидела последний)) так что, надо еще разок испечь, чтоб показать что получилось)))

Питаюсь в основном подножно-ползающим кормом. 

суп-пюре из брокколи с фасолью

Краб стригун

покупаю сразу тележку, чищу и в морозилку

Второй месяц пошел, как интенсивно занимаюсь ходьбой, бассейном с одновременным ограничением жиров и углеводов, А весы каждый день показывают "А нифига тебе минуса не будет, размечталась")) первые две с пол недели -5, а потом и до сих все колом встало((( Наверное, кекс во всем виноват)

Что делать? штанцы слетают, 2 костюма уже отложила в дальний шкаф, а вес, стоит на месте..

Всем отличной середины недели и скорейших СОЛНЕЧНЫХ выходных!

Ваша нифиганепохудевшая Жека)